腰的骨头有响声。可能是因为腰部有一些肌肉劳损。或者用力过度。或者是有一些韧带的弹小等原因造成的。可以拍片，或者是做CT检查一下。有一些轻度的小关节的紊乱错位。一般可能会造成弹响。没有什么不舒服，一般问题不大。如果经常有疼痛，可以去医院进行手法理疗正骨复位。或者采用牵引、针灸等方法来缓解一下。平常不要做导致响声的动作。如果就频繁的做容易对关节或者韧带造成一定的磨损。产生慢性疼痛。