肾结石是由于尿叶内结晶达到饱和度，析出沉淀在肾脏当中引起的。所以患有肾结石以后需要注意多饮水，每天饮水2000mL以上，可以有效的增加尿量，尿量增加以后，可以预防尿内结晶达到饱和度，析出沉淀加重结石或者是引发结石。所以患有肾结石以后只要多喝水就可以的。在多喝水的同时需要配合运动，如果结石比较小，通过多饮水，多运动，结石大部分是能够排出体外的。如果结石比较大，需要考虑激光体外碎石，或者是微创手术取石治疗。