不痛经的女生突然痛经建议使用药物治疗，同时热敷小肚子、喝红糖生姜水，还要消除紧张，保证睡眠质量。痛经与生理期子宫内膜分泌前列腺素过多有关，前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过度收缩及血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。建议月经期热敷小腹、多喝点红糖生姜水，同时保证足够的休息和睡眠，消除紧张和顾虑，有助于缓解症状。如果痛经症状严重，可以在医生指导下使用前列腺素合成酶抑制剂治疗。另外痛经还可能与子宫内膜异位症或子宫腺肌症有关，建议去医院检查并治疗。