血小板低怎么补，在日常生活中，如果血小板低，要多吃一些补气补血的食物，比如高维生素的、高蛋白的食物，可以刺激血小板的再生，能够帮助提高身体的免疫力和抵抗力。补气补血的食物通常有红枣、新鲜的动物肝脏、牛奶，高维生素的食物有猕猴桃、橙子。还有就是含有维生素多的蔬菜，比如菠菜、芹菜等等。