在出现骨折损伤后建议不要吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是辣椒等等，要忌烟酒等，在骨折的早期，饮食上主要以清淡饮食为主，建议要多吃易消化的食物，如蔬菜等等，在骨折的中期，则主要以高营养，高蛋白的食物为主，如骨头汤、母鸡汤等等，在骨折的后期，饮食上则主要以滋补性的食物为主，可进行中药食疗等等。