长期尿蛋自丢失，主要是看24小时尿蛋白定量丢失的蛋白是多少。如果长期的尿蛋白丢失，每天约小于1克以下，对肾脏的损害相对较轻，通过积极的治疗与防治，不让血压增高就行。如果24小时尿蛋白定量大于2克以上，那肾实质的损害相对是比较重的。不管是多还是少，我们尤其要注意感冒、劳累、腹泻，这些都会导致尿蛋白增多。同时经常测血压，一旦血压升高，就必须强化治疗。以上健康科普知识仅供参考。