正常情况下，一次月经的出血量在30-50毫升之间，少于30毫升，则说明月经过少，出现月经过少，要想让月经量增多，需要先找出月经过少的原因，不能盲目用药。建议女性到正规医院妇科就诊，可以完善性激素六项检查和子宫附件的超声检查，看看是否存在多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、卵巢早衰或者子宫内膜损伤、宫腔粘连等方面的问题。如果已经排除病理性因素导致的月经量少，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，来增加经血量。