缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其是孕妇更容易患缺铁性贫血。因为女性怀孕以后，胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量明显增加，如果在日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，就容易造成缺铁性贫血。同时，部分孕妇妊娠期出现了妊娠反应，导致食欲下降，进食不足，又加重了缺铁性贫血。如果孕妇患缺铁性贫血，可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝，羊肝，猪血羊血，紫菜，黑木耳，大虾等等，这些食物中都含有丰富的铁元素，通过多食用，可以有效提高体内铁元素的水平，促进红细胞利用铁元素来合成血红蛋白，从而有效的预防或改善缺铁性贫血的症状。当然了，如果是明显的缺铁性贫血，最好还是口服铁剂治疗。