怀孕周期指的是从受孕到生产之间的时间，整个孕期是280天，是40周。可以通过怀孕的性生活日期和排卵期来推算怀孕周期，另外一种是根据末次月经的日期来计算。平时月经不是很规律，可以通过胎动的时间大约是，18~20周左右，来推算怀孕的周期。平时加强营养，定期孕期检查。预防早产。及时的补充钙剂，适当的活动，多晒太阳。