调理脾胃的药，可以选择附子理中丸或者参苓白术颗粒，这两种比较常用。调理脾胃，多从湿气重和从脾阳不足来入手。因为中医认为脾气燥而恶湿，所以脾虚会出现寒湿壅盛的情况。第一方面由于天气潮湿导致，另一方面也跟平时饮食习惯有关，比如爱吃寒凉的食物，爱吃油腻类的食物，这些不好消化，容易损伤脾阳，导致湿气内生。针对这种情况，可以选择参苓白术颗粒来祛湿健脾。如果脾阳比较明显的亏虚，出现食物不消化，食欲减退，大便干稀不调人体消瘦怕冷，可以选择附子理中丸，它里面有泡附子和干姜，可以温补中焦的阳气，治疗脾阳亏虚。