好心情，对人的心理健康是有很大帮助的。那么，怎样才能拥有一天好心情呢？想要让自己开心的过好一天，有很重要的一点，那就是早晨起床之后，为自己挑选一件正确的衣服，因为，衣服颜色可以影响人一天的心情。

色彩心理学家发现，衣服颜色对心理能产生重要影响。比如，白、黑、灰三个常见的职场色系，虽然稳重，但略显呆板，在夏天容易产生沉重、压抑的心情。因此，不妨试试以下三种颜色。

首先是绿色，它是舒适之色，能解除眼部和肌肉疲劳，并能从心理上产生一种安全感，使人放松，有利于集中思绪、提高工作效率。

其次是蓝色，它是镇静之色，能稳定血压、消除紧张感。因此工作忙碌、压力很大的人可以用蓝色的衣服帮助缓解压力、安定情绪。

而粉色，则是温柔之色。实验表明，发怒的人看到粉色，情绪会很快冷静下来。因此，粉色可以安抚浮躁的心情，适合创意类或与人交流多的工作。

怎样才能拥有一天好心情呢？不妨从衣服颜色做起吧!不同的颜色，带给人的感觉是不一样的。尤其是一些沉闷的颜色如灰色、暗铜色等，都可能导致我们心情不爽快哦。