黄斑引起来的变性，称之为黄斑变性。严重的黄斑应该怎么办？一般参考两点。用眼容易疲劳的造成了结膜充血、眼干、疲劳性的眼痛等症状，需要保持充足的睡眠，不要过度的操劳。可以用以下两种方法来进行眼睛保健，在视力保健的中，要做到不要长期地盯着一个地方看，可以做眼球的运动，上下转动，左顾右盼，可以放松眼部的肌肉。热敷也可以有效地解除眼睛的疲劳。当眼白有黄斑的时候，可以多注意饮食，比如吃护眼类的鱼类，或者是多吃素食，不要吃辛辣的食品。治疗眼底黄斑的病变，可以通过调节全身脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底的缺血状态，辅助正气来提高新陈代谢。