男性出现运动乳头疼痛的原因可能存在有局部挫伤的情况。出现了软组织挫伤，需要一定周期的时间恢复。在急性期时可以选择冷敷的方式消肿，有利于缓解疼痛。当然，男性出现运动乳头疼痛的原因也不能排除是由于乳腺增生引起。必要时可以服用药物治疗，要谨遵医嘱。在日常生活中应该要有规律的饮食和生活习惯，需要保证充足的睡眠，不能熬夜。如果存在有疾病问题，应该要尽快就诊治疗，不要延误病情。