女人食用精子有一些可能带来的健康益处，但这也取决于个人的身体状况和食用的方式。以下是一些可能的好处：

1.营养补充：精子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂，可以为身体提供营养。

2.免疫调节：精子中的一些成分被认为可以调节免疫系统，增强免疫力。

但需要注意的是，以上好处并没有科学研究的确凿证据支持，因此不能将其视为确凿无疑的好处。此外，食用精子存在一些潜在的风险和道德考虑：

1.感染风险：食用精子可能增加感染性疾病的风险，例如性传播疾病。

2.道德考虑：作为人类的生殖物质，精子通常与性行为和生育相关联。因此，食用精子在道德和伦理层面上可能引发讨论和争议。

因此，如有兴趣尝试食用精子，建议先咨询医生或专业人士，了解个人的状况和风险，并遵循科学的建议和指导。