为了防止意外发生，大家都会选择各种避孕方法，其中，既不影响夫妻关系也可以达到避孕效果的一种就是安全期避孕了，但是这种方法也存在失败的可能，那安全期避孕成败关键在于什么呢。 不管是哪种方法，只有注意到每一个细节，掌握到这种方法的重点，才可以保障方法更加成功，比如在使用安全期避孕方法的时候。

女性的排卵日期一般实在月*来潮的前14天左右。卵子的存活时间一般为1到2天，以等待受精：男子的精子在女子的体内可维持2到3天受精能力，所以在卵子排出的前几天和男子性*的怀孕率是比较高的。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性*容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。下面让我们一起看看那计算避孕安全期的方法。

日历法：

根据日历来计算月*周期是现在很多人会使用的一种方法，如月*周期一直准确，排卵可能在月*来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性*可避免怀孕。一个月*周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性*，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性*的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法：

很多人不知道，通过体温也可以来判断一个人的排卵期，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月*周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性*。

观察*道分泌物的变化：

除了上述两种方法，还有一种是借助引导分泌物来认识的，女性*道分泌物随月*周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，*道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性*。

安全期避孕方法是一种成功率不太高的，想要保障效果最佳，一定要选择了解安全期避孕成败关键在于什么，而这首先就是要自己经期准确，排卵固定，这是成功的关键。