甲状腺功能减退，如果没有把甲状腺功能控制到正常，最好不要减肥，如果甲状腺功能已经控制到正常，通过合理的减肥，是可以把体重减下来的，甲状腺功能减退，如果没有及时的发现，会出现黏液水肿、表现为体重增加。随着使用甲状腺激素替代治疗以后，水肿消退，很多人体重会出现明显的下降，不需要刻意去减肥，如果甲状腺功能已经控制到正常，水肿已经消退，仍然属于肥胖，可以通过饮食控制联合运动锻炼的方法，把体重减下来，饮食方面一定要选择低热量，低脂肪，富含膳食纤维的食物。