初伏通常是夏季的第一个热浪，气温高，天气炎热，容易出现高温、干燥等极端天气现象。中伏是指夏季中期，气温通常会比初伏略有下降，但仍然处于高温状态，天气多为闷热、潮湿，易出现雷雨、台风等天气。因此中伏并不一定就会很凉爽，而是相对于初伏而言气温稍微降低了一些。