一躺下就头晕说明体位变动诱发出了头晕，而且不是只指发作1次或者2次，而是发作了许多次，这种情况最常见于耳石症，也叫良性位置性眩晕，主要是因为内耳的半规管内的耳石脱落所导致的，对空间运动所发生的一种感觉障碍，主要表现为与体位变动有关系的头晕、眩晕，发作往往在体位变动后迅速出现，而静止后迅速终止，不会伴有其它的伴随症状，包括恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等等，一般持续10-20秒，最长不超过1-2分钟。通常来讲良性位置性眩晕，也就是耳石症，不是恶性的，但有可能会反复发作，平时需要注意体位变动，比较严重者需要到医院就诊，必要时可以做耳石的复位治疗。