山药、莲子、大枣等阳痿患者适宜吃富含维生素、锌类的食物，比如山药、莲子、大枣、枸杞以及海产品。海产品主要以贝类为主，是富含锌类的食物。饮食当中也要注意食补才可以治疗阳痿。肾阴虚是常见的一种病症，食物注意有以下几点：第一个是服用山药这类补肾、益气、固本的食物，并和其它的食物调节起来，可以起到补肾阴虚的作用。其次，黑米也有补肾益精的作用，干贝味道鲜美，补充维生素的同时也可以起到补肾益精的作用。男性患有阳痿后容易产生自卑性心理，害怕或者躲避性生活，久而久之会影响夫妻关系和家庭和睦，又会使患者产生抑郁或者焦虑的心理性疾病。心理性疾病的获得会加重患者心理负担、心理压力，反而促使阳痿的症状更加严重，这就是临床上所说的，因痿致郁和因郁致痿恶性循环的交替。