胎位不正是很常见的事情妈妈要用平常心对待，可以在前期通过一些动作转正，胎位不正孕妇不能久卧久坐，要在睡姿上也有讲究，就算胎位转不过来也不需要太紧张，现代医学完全可以解决这个问题，只是要在提前一两周入院这样才能制定合适自己的方案。孕妇一般左侧睡比较好但感觉舒服也无所谓。

1.胎位不正在不同的怀孕周数有不同的发生率，如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正，而在八个月时大约只有8%是胎位不正，到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正，这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。

2.膝胸卧姿可以让一半以上胎位不正调整过来，虽然有些胎儿又转回臀位，但可再尝试膝胸卧姿调整胎位，为维持胎位在正确的位置，呼吁母亲持续执行膝胸卧姿到生产前，如此一来，随着胎儿成长及子*腔内空间限制，胎位即能固定。

3.执行人工外转胎位时，通常会给予子*放松的药物，以有经验的医师执行时约有六成的成功率，但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术，此外，羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。

4.不能纠正的胎位不正，在产科的处理方面是以九个月直接剖腹产。所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处理，多请教专家才能安然应付挑战。

如上所述希望给宝妈一点参考，胎位不正是很常见的事情，妈妈一定保持心情好，胎位不正这个可以通过一些动作转正，胎儿刚六个月之前以及六个月内活动度都很大，胎位没转过来也先别太担心，这种情况七个月再看看。按照医生的意见转胎位，转胎位要建立在安全之上。