皮肤干裂一般是由于皮肤缺乏水分，干燥或缺少相关的维生素引起的，平时要注意少接触，水和洗涤剂越洗越干燥，尤其是碱性的洗涤剂，更是要少接触，要注意护肤，用滋润保湿的护肤品涂抹，适当补充一些维生素。平时应该多喝水，多吃维生素多的蔬菜水果，不要吃辣椒等一些辛辣刺激的食物，多吃一些动物肝脏，胡萝卜等维生素A含量高的食物，也要注意防晒，不要熬夜，心情舒畅也很关键。