沃柑和葡萄柚不能一起吃。葡萄柚含有柠檬酸，而沃柑含有大量的维生素C，两者一起食用可能引起胃部不适。此外，沃柑和某些药物也存在相互作用的风险，因此在服用药物时应避免同时食用沃柑。建议在食用水果时做好搭配，并根据个人食物禁忌和医生的建议来进行合理的搭配食用。