拔罐减肥的原理就是通过拔罐的方式使经络通畅、湿气祛除、代谢旺盛，从而帮助减肥。所以拔罐适合实证，也就是说，虚性体质的人，不适合拔罐减肥，而且，实证体质的人，一旦实性的病理因素消除，就不宜再继续做拔罐减肥，否则伤害正气，伤害人体代谢机能，产生不良后果。所以长期做拔罐减肥是不可取的。一旦人体正气受伤，气虚，代谢降低，随之而来的是免疫降低的疾病，以及低代谢性疾病，病人往往反弹很厉害，并且怕冷较重，体质下降。具体的操作还需要在医生的指导下进行，因为每个人的身体情况都是不同的。