小孩子发烧时选择吃一些清淡口味的流质或者是半流质食物比较好。此时可以选择多喝温开水，而且要进行少量多次的添加。并且要注意在发烧时可以多吃一些绿叶蔬菜，不适宜吃过多的蛋白质食物。因为在发烧期间小孩的肠胃接受能力较差。如果在此时摄入过多的蛋白质食物，反而容易加重肠胃的负担引起不消化。需要注意在小孩发烧时进行饮食结构的调整。还需要根据季节温度的变化穿适宜厚薄的衣物，可以选择水煮、清蒸或者是炖汤等烹饪方式。