男人腰疼是可以通过局部热敷的方法进行缓解，如果疼痛感比较明显，也可以在专业医师的指导下进行针灸、按摩、推拿，都可以起到缓解腰疼的作用。但还是需要先找出引起男性腰疼的原因，所以在出现腰疼的时候，一定需要及时的到医院做检查，最多见的检查项目就是核磁共振、B超检查、CT检查都可以找出引起腰疼的原因，找出引起的原因之后，就要做针对性的治疗。在治疗腰疼期间一定需要做好个人的防护工作，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，一定要做好腰部的保暖工作。