出现筋骨疼痛需要查明病因进行保守治疗。如果筋骨疼痛是慢性劳损引起的，首先应该多注意休息，减少对局部的筋膜和肌肉的牵拉，可以进行适当按摩、推拿。另外，进行局部的热敷，以缓解局部的肌肉痉挛，改善血液循环，减轻疼痛症状。如果是老年人出现了筋骨疼痛，可能是退行性病变造成的，可以适当地补充钙质，多吃一些含钙比较高的食物，采取烤灯照射局部的理疗。疼痛明显的，也可以口服抗骨质增生和氨糖类的药物进行治疗。如果筋骨疼痛与类风湿性的疾病有关，可以进行抗风湿、抗免疫的药物进行治疗，比如甲氨蝶呤、环磷酰胺。部分严重的类风湿性疾病引起了筋骨疼痛剧烈的，也可以采取糖皮质激素的冲击治疗，还可以采取针灸、外用中药熏洗进行治疗，也能够取得一定的效果。