能够引起贫血的原因有很多，如营养不良或者是食物中缺铁可以引起缺铁性贫血，肠道的疾病造成维生素吸收不良而也可以引起巨幼细胞性的贫血，患有胃溃疡、痔疮等疾病可以引起消化道出血或者是其他部位的出血，这个时候如果出血量过多可以引起失血性的贫血，另外也有再生障碍性贫血也就是白血病等血液系统疾病也可能会引起贫血，引起贫血的原因有很多，但是一般情况下贫血的患者都是属于缺铁性贫血，这个原因还是比较多见。建议大家平时一定要注意在日常生活当中做到饮食合理健康，多样化，另外如果一旦发现有缺铁性贫血的患者，平时还应该要注意多吃含铁量比较丰富的食物，如动物肝脏，动物血以及黑芝麻，红枣，红小豆，桂圆等都是含铁量比较丰富的食物，另外鸡蛋，牛奶，瘦肉等也能够补充铁剂，建议大家应该要做到饮食多样化。