乳房有肿块而且疼建议到医院做乳房部位的b超检查，确诊一下肿块的性质。乳房部位肿块疼痛主要考虑是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿，或者是乳腺恶性病变等疾病引起的。乳腺增生患者可以口服逍遥丸和乳安片等药物进行治疗，也可以进行局部热敷或者是按摩治疗。乳腺纤维瘤或者是乳腺囊肿患者最好是进行手术切除治疗。如果做b超检查不能确定肿块性质，需要到肿瘤科进行相关检查。同时要保持良好的心情，避免生气。