1首先就是要注意皮肤的清洁卫生，适当的去运动，增强机体抵抗力，积极配合治疗，可以用炉甘石洗剂在患处涂抹，来缓解瘙痒。2.头皮的毛囊炎患者注意保持头皮的卫生清洁，改变过度洗头习惯，还要保持睡眠充足，3少吃酒类及辛、辣等刺激性食物，反复发作的患者，平时应少吃油腻之物。4、治疗毛囊炎时，局部以杀菌、消炎、干燥为治疗原则，可以使用草本肤康，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水涂抹等等。