高血压的病人根据平静状态下血压测量的结果可以分为三级，二级的高血压也就是收缩压在160~179毫米汞柱之间，舒张压在100~109毫米汞柱之间。二级高血压应该服用降压药治疗，因为单纯的运动和饮食很难使血压恢复正常的。应该在医生的指导下，服用苯磺酸氨氯地平或者厄贝沙坦、依那普利等降压药物。如果伴有心慌、心率增快的症状，也可以用倍他乐克。平时的饮食和运动非常重要，要低脂低盐饮食，保持乐观的心态，避免焦虑、紧张和熬夜。