抑郁一般可以通过心理或者是药物来进行治疗。抑郁症的患者一般是由于神经内分泌紊乱所引起的，跟家族遗传也有着很大的关系，抑郁症的患者可能会伴随着情绪低落或者是意志活动减退，甚至还会出现思维迟缓或者是苦恼忧伤，严重的情况下还会感觉非常的痛苦或者是难熬过去，可以通过抗抑郁的药物来进行治疗。平时也可以适当的参加一些户外运动来缓解心情。