感冒的时候适当的出汗是有好处的。宝宝感冒的时候常常伴有发热，一方面出汗能够调节体温，出汗之后人体的体温会下降的比较快，可以起到退热的作用。另外一方面感冒的时候，由于体内有很多的病毒，出汗的同时也有一定的排毒作用，可以加快新陈代谢。但是一定要注意出汗之后，要帮宝宝把汗擦干，及时的更换湿的衣服，不要再次受凉。出汗之后虽然降低了体温，人体的抵抗力也会进一步降低，所以还要注意保暖。如果宝宝出的汗多，还要给宝宝多喂些口服补液盐。如果有的宝宝感冒的时候伴有大汗淋漓、面色苍白、口唇发干等情况，马上要去医院看一下，有没有合并其他的一些疾病，进一步诊治以免延误了病情。