痛风吃樱桃或芹菜籽最好，因为这两种食物有一定的降尿酸的作用。有条件的患者可以适当多吃一些。另外痛风的患者，平时可以多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些低嘌呤的食物。不过菠菜、鱿鱼富含草酸可能会影响尿酸的代谢，所以要尽量少吃。痛风的发病基础是高尿酸血症，所以不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃动物内脏，不能吃海鲜，不能喝酒，尤其是啤酒，不能喝含果糖高的饮料。平时要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿来促进尿酸的排泄。