天天咳嗽有痰，考虑是上呼吸道的感染或者是咽炎的问题。注意观察痰液的颜色有没有咽喉疼痛、呼吸困难或者是胸部疼痛、发烧等情况。注意合理的休息，不要吃辛辣生冷的食物。如果有慢性咽炎、慢性气管炎，应该适当的对症治疗，注意不要吃辛辣生冷的食物，少吃海鲜、少吃糖、少吃盐、避免吃火锅、烧烤等，合理的使用一些止咳化痰的药物。可以喝一些雪梨汤、百合莲子汤，以及川贝枇杷汤等。观察身体情况，如果比较严重，适当的检查。