腰下面的骨头称之为骶骨，骶骨是组成骨盆的部分之一。如果出现局部的疼痛，考虑与存在骶髂关节炎或者错位、紊乱有关，可以通过超短波配合冲击波，以及非甾体抗炎药，结合运动手法进行复位处理，需要先拍片检查确诊。平时久坐久站、长时间姿势不良或者过度的运动劳累，容易诱发局部的疼痛，不排除与出现周围肌肉劳损或者肌筋膜炎有关，所以需要先检查确诊再针对性治疗。平时要多锻炼腰部肌肉的力量，提高稳定性，可以防止复发。