顽固性失眠的治疗需要结合病因进行针对性治疗。第一、是原发病的问题，有些人的失眠与焦虑抑郁症、身体疼痛、慢性咳嗽、夜尿增多、高血压、糖尿病、癌症等有关，只有缓解原发病才能解决顽固性失眠。第二、是用药不规范，失眠者长期服用安眠药维持睡眠，如果不注意调整药物，适当减量，形成身体依赖和心理依赖，一旦停药，就会导致顽固性失眠。所以应该在医生的指导下调整药物。第三、最后还有一些顽固性失眠与睡眠呼吸暂停与认知有关，需到医院行睡眠监测等查找病因。