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晒干的灵芝怎么食用
梦里梦外都是你 2024-04-23 16:10:36
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梦里梦外都是你 2024-04-28 17:56:12

通常来说,晒干的灵芝,也即是干灵芝,最好将其打成粉末,用水煎30分钟左右服用,这样效果最好。中医学里灵芝性味甘平,归心,肺肝肾经,具有补气安神,止咳平喘的功效,主治虚劳,咳嗽,气喘,失眠,消化不良等。现代药理学表明,灵芝还具有抗肿瘤,调节血脂,血压,护肝,提高免疫力,抗菌等作用。灵芝的子实体是看在木质层中简单的泡水,一般无法将有效的孢子实体中的药性成分全部发挥出来。若切片间也要反复的煎,才能将其药效煎出,制作繁琐。因此,现代的技术是通过破壁技术,将干灵芝打成粉末,然后用水煎,这样可以发挥其最大的药效。

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