如果月经不来的话可以吃黄体酮。因为月经周期一般延迟或者提前一星期都是属于正常的现象，但是月经延迟十天以后，可以用早孕试纸来检测尿液，或者是到医院做B超检查来排除一下怀孕的可能。如果能够排除怀孕，首先要考虑它是否是内分泌失调引起的，因为内分泌失调也会引起月经推迟，如果确定是内分泌失调所引起的，可以服用金鸡胶囊或者是乌鸡白凤丸来治疗，平时可以泡一些玫瑰花当茶饮，然后多喝红豆汤、红枣汤，还要保持心情舒畅，最好要到正规医院完善相关的检查来明确引起月经不来的原因。平时要注意外阴部的卫生，每天晚上都用温水清洗外阴部，饮食上要禁食生冷、辛辣、油炸这些刺激性的食物，要多喝水，进行适当的体育锻炼，增强机体抵抗力，还是要注意多休息，避免熬夜。