鼻咽癌的预防主要是要预防环境因素，比如避免环境中有致癌物质或者刺激性气体的接触；另外，不要接触太多的灰尘和病毒。其次，还有饮食方面，鼻咽癌的发生与吃腌制食品或者熏制的食品有相关性，因为这些食品中有较多的硝酸盐，在预防时要避免吃腌制的食品；多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类；还要增强免疫力。恶性肿瘤的发生一般都是在免疫失衡情况下发生的，增强免疫力对于预防鼻咽癌也有一定的作用。