肌肉拉伤主要的病理机制为肌纤维部分断裂、出血，引起局部血肿形成，表现为受伤部位的肿胀、疼痛，以及活动受限。受伤后首先要保持肢体的制动保护，三天之内，局部可以行冰敷治疗，减轻出血以及周围的损伤性炎症，受伤部位可以捆绑弹力绷带制动止血。三天后可以改为热敷，局部可以使用活血、化瘀、止痛的中成药喷剂，口服药物主要为非甾体类的抗炎镇痛药物，以及活血、化瘀、止痛的中成类药物，需要局部制动三周后开始行功能锻炼。