老是觉得嗓子里有痰一般是咽炎的表现，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎大多是由于呼吸道感染引起，急性咽炎治疗主要也是对症治疗，也就是吃治疗咽炎的药物，特别是中成药，比如金果饮等药物。另外还可以吃化痰的药物，帮助痰液排出。而慢性咽炎是一种非特异性炎症，会比较顽固，也会有嗓子有痰，咽部还会有异物感。其治疗通常比较难治，可以用中成药进行治疗，比如西青果颗粒，也可以找中医科的大夫诊脉后用中草药进行治疗。