让脂肪瘤变小的方法一般是没有比较好的方法。口服药物或者保护治疗一般效果都不明显，或者没有效果。唯一的方法就是手术将其切除。脂肪瘤主要生长在皮下的浅表脂肪层，多为良性病变，一般对人的身体和生活不会过成明显的影响。自然的生长状态下，脂肪瘤是不可能越变越小的。其他的辅助的方法也不太可能让脂肪瘤变小。有一些物理的方法可能可以让脂肪瘤变小，比如激光、射频消融等等。以上健康科普知识仅供参考。