孕妇感冒了，首先建议多喝水，注意室内空气流通，避免交叉感染，多休息，提高自体免疫力。饮食上建议清淡饮食，少量多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的吃一些水果，可以增加食欲，有助于补充各种维生素和微量元素，促进身体恢复，增加机体的抗病能力。可以吃一些温性的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、柑橘等，但不能吃生冷的水果，容易引起胃肠不适，消化不良，甚至腹泻。同时不建议熬夜，避免劳累。如果伴有发烧，咳嗽，咳痰等不适，建议随时医院就诊。