溜冰是一种运动，也称为滑冰，是指在冰面上利用冰刀进行滑行和各种动作表演的活动。它可以分为速度滑冰、花样滑冰和冰球等不同的项目。在速度滑冰中，运动员以最快的速度完成一定距离的滑行；花样滑冰则注重运动员的动作技巧和舞蹈表演，包括旋转、跳跃和步行等动作。溜冰作为一项全年龄段适宜的运动，除了是一种健身锻炼方式之外，也在冰上娱乐等方面受到广泛的喜爱。