感冒了总是出汗，有可能是病毒侵犯机体，机体产生炎症反应导致的。如果此时出现发烧，体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物。及时补充水分，防止体液丢失过多出现头痛，头晕，甚至休克的发生。如果合并细菌感染，出现咳嗽，咳黄脓痰、白细胞、降钙素原异常增高，要积极的抗炎抗感染治疗。