食物在胃里面消化本身没有气味产生，但是由于脾胃功能失调，胃内积食宿食停滞就会产生有害细菌，导致消化不良，使胃火上升，气机紊乱，胃火过盛，肠胃内的浑浊之气就会横冲直上，上逆于口腔，就会出现口臭的症状。建议有口臭的朋友，特别是由于肠胃不好导致口臭的朋友，要注意清淡饮食，多饮水，少喝酒，少吃过于油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠的负担，三餐进食要有规律性，同时我们可以在三餐后用淡盐水漱口，也可以明显减轻症状。