备孕期间是可以吃鹿胎膏的。平时的饮食应该均衡，各种营养素应该从饮食中摄取比较好，可以多吃富有营养，多含蛋白质，微量元素，维生素以及矿物质多的食物，可以有利于增加体内的营养素，增强机体的抵抗力，有利于正常怀孕，提高受孕率。另外，在备孕期间，怀孕前三个月开始，应该口服叶酸，因为口服叶酸，能够有效的避免，由于怀孕后体内缺乏叶酸，所引起的胎儿神经管畸形的发育异常。在怀孕后三个月内，也要口服叶酸，怀孕后的饮食，也是需要多样化，合理的均衡膳食，有利于胎儿的生长发育。