男性总是腰痛，可能见于腰肌劳损或者腰椎退行性疾病、椎间盘突出、骨质增生等因素引起，首先要注意休息，减轻腰椎的负荷，避免腰椎受凉的情况发生，如果疼痛时，可以口服非甾体的消炎止痛药对症的治疗，可以外用药膏或者配合理疗，比如热敷、中频、微波或者中医的针灸、推拿、按摩等方法，对缓解症状有良好的效果。另外，男性腰痛可能是前列腺的疾病引起，前列腺的疾病会牵扯到腰骶部，出现腰反复疼痛的现象，应当到男科就诊，针对前列腺炎进行积极的治疗，以缓解腰痛。