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胃肠感冒怎么办
口琴 2024-04-20 11:37:17
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口琴 2024-04-22 11:53:23

胃肠感冒可以吃药物治疗。在饮食方面也要注意,以清淡为主,不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物,不然,不利于身体恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,有助于身体消化吸收,还能减少肠胃的负担。可以适当的多喝一些温开水,每一餐不要吃得过饱,可以少食多餐。要养成良好的饮食习惯才有助于身体健康。肠胃不好平时也不要吃一些偏寒凉性的食物,不然,会加重肠胃不适的症状。体质偏弱可以加强一些体育锻炼,能增强体质。

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