挫折心理是指个体在面对失败、困难、挫折时所产生的心理反应和应对方式。它包括以下三个方面的内容:
1.情感反应:挫折会引起个体的情感反应,如失落、沮丧、愤怒、恐惧等。这些情感反应可能会影响个体的心理健康和行为表现。
2.认知反应:个体在面对挫折时,会产生一系列的认知反应,如自我怀疑、自责、否定自己的能力等。这些认知反应可能会影响个体的自尊心和自信心。
3.应对方式:个体在面对挫折时,会采取不同的应对方式,如积极应对、消极应对、逃避、回避等。这些应对方式可能会影响个体的心理健康和行为表现。
因此,挫折心理包括情感反应、认知反应和应对方式三个方面的内容。了解和应对挫折心理,对于个体的心理健康和成长非常重要。